چگونه همسرم را درک کنم؟

[ŦŁФШ ΞTłHШ]

چگونه همسرم را درک کنم؟

هر موقعیتی از زندگی شرایط خاص خود را دارد و زندگی پر از تکالیف مختلف است
که در رابطه زوجین این تکالیف اغلب اوقات برای هر دو نفر مشترک است.


برای درک هرچه بیشتر همدیگر باید نیاز‌های خود و طرف مقابل را شناسایی و به صورت شفاف نیاز‌های خود را طلب کنند.
زوجین در برآورده کردن نیاز‌های طرف مقابل باید دغدغه‌ مند باشند
این انتظار که طرف مقابل باید خودش متوجه نیاز‌های من شود انتظار نادرستی است.


تفاوت داشتن در ذات یک رابطه است و زوجین قدرت و زمان کافی برای حل همه تفاوت‌ها یا نادیده گرفتن آن‌ها را ندارند.
بهترین راهکار مذاکره در مورد تفاوت‌هاست و فرق مذاکره با تغییر در این است که ما در مذاکره به دنبال یک توافق دو طرفه و رضایت بخش هستیم
اما در تغییر دادن طرف مقابل این دیدگاه بارز است که قصد داریم دیگری را شبیه خودمان کنیم.


تغییر طرف مقابل امکان‌پذیر نیست و در طولانی مدت آسیب‌های جبران ناپذیری در رابطه خواهد داشت.
شفاف صحبت کردن نیز یکی دیگر از راهکار‌های درک متقابل است.
منشاء بسیاری از مشکلات زوجین در این است که خواسته‌ها و نیاز‌های خود را شفاف مطرح نمی‌کنند
و انتظار دارند طرف مقابل خودش متوجه همه نیاز‌های آن‌ها شود.



سعی کنید خواسته‌های خود را مستقیم طلب کنید

از دیگر راهکارهایی که زوجین برای درک متقابل در زندگی مشترک بدانند
می‌توان به اختصاص زمان‌هایی در طول هفته برای صحبت کردن و درد دل کردن اشاره کرد.
اختصاص زمانی برای محبت کردن به یکدیگر، استفاده از دل نوشته‌ها، بهره گیری مناسب از شبکه‌های مجازی جهت ابراز احساسات و در تماس بودن باهم در طول روز از دیگر مواردی است که می‌توان در مسیر درک همسر به ما کمک کنند.