رفتن به مطلب

طرز تهیه رولت ماهی تیلاپیا با پنیر صبحانه


ŦŁФШ  ΞTłHШ
 اشتراک گذاری

ارسال های توصیه شده

مواد لازم

۱.ماهی تیلا پیلا نیم کیلو

۲.روغن برای سرخ کردن

۳.اب لیموترش ۲ قاشق غذا خوری

۴.نمک واویشن به مفدار لازم


.روش تهیه:
۱. فیله ماهی ها را همراه روغن، آب لیموترش، آویشن و نمک مخلوط کنید و کمی ورز دهید و به مدت ۴ ساعت صبر کنید تا مزه دار شود.
۲. سپس فیله ها را کمی با بیفتک کوب بکوید و از مخلوط پنیر صبحانه، پیاز سرخ شده، پیازچه و ریحان به اندازه یک گردو وسط ماهی ها بگذارید و لوله کنید.
۳. سپس یک خلال دندان بزنید تا باز نشود. حال درون تابه به همراه ۲ قاشق سوپخوری روغن مایع تفت دهید. در آخر رولت ها را به مخلوط رب، گوجه و زعفران حل شده آغشته کرده، با زیتون یا گوجه گیلاسی تزیین کنید.

لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

به گفتگو بپیوندید

هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .

مهمان
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  تنها استفاده از 75 اموجی مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به صورت لینک

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.

 اشتراک گذاری

×
×
  • اضافه کردن...