رفتن به مطلب

آشنایی با ۱۱ عادت بد که باعث "افزایش رطوبت عارضی بدن" و بیماری می‌شود


Maryam

ارسال های توصیه شده

آشنایی با ۱۱ عادت بد که باعث "افزایش رطوبت عارضی بدن" و بیماری می‌شود

 
آشنایی با 11 عادت بد که باعث "افزایش رطوبت عارضی بدن" و بیماری می‌شود

افزایش "رطوبت عارضی بدن" می‌تواند باعث ایجاد زمینه برای ابتلا به بیماریهای مختلف شود؛ در این مطلب به ۱۱ عادت و تغذیه غلط اشاره شده است که باعث "افزایش رطوبت عارضی بدن" و بیماری می‌شود.

افزایش "رطوبت عارضی بدن" می‌تواند باعث ایجاد زمینه برای ابتلا به بیماریهای مختلف شود لذا پاسخ به این سؤال مهم است که "آیا فقط نوشیدن آب موجب افزایش رطوبت عارضی می‌شود؟"

در پاسخ به این سؤال باید گفت "خیر!" چرا که عوامل متعددی موجب افزایش رطوبت عارضی می‌شوند از جمله:

1. نوشیدن مایعات زیاد از قبیل آب، نوشابه، دلستر، دوغ، میوه فراوان، آبمیوه‌های صنعتی یا حتی طبیعی البته اگر زیاد مصرف شوند.

2. خوردن غذاهای غلیظ و دیرهضم مثل انواع فست‌فود، مرغهای صنعتی، ماکارونی، نانهای با آرد ناسالم حاوی اسید فولیک (غنی‌شده با آهن) و انواع غذاها و نوشیدنیهای صنعتی و...

3. بد جویدن و سریع خوردن غذا

4. نوشیدن آب یا مایعات به‌همراه غذا یا بلافاصله پس از غذا

5. خوابیدن بلافاصله بعد از صرف غذا

6. همچنین پرخوری

7. خواب زیاد

8. خوابیدن روی سطوح سردمزاج مانند سنگ و خاک یا چمن و همین‌طور فرش با الیاف شیمیایی

9. پوشیدن لباسهای نایلونی

10. عدم فعالیت جسمانی

11. به‌طور مداوم در معرض باد کولر و پنکه قرار گرفتن

لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

به گفتگو بپیوندید

هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .

مهمان
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  تنها استفاده از 75 اموجی مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به صورت لینک

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.

×
×
  • اضافه کردن...